Спортивный праздник «День ходьбы»

Автор: | 19.10.2021

День ходьбы состоялся в Центре образования 1 и 2 октября. День ходьбы разделили на несколько этапов: начало спортивного мероприятия было положено учениками начальной школы в пятницу, ну а завершали торжественно 10-11 классы. В празднике приняли участие 284 учащихся из них 158 девушек и 126 юношей.

Всероссийский день ходьбы. Дата события уникальна для каждого года. В 2021 году эта дата — 2 октября. Всероссийский день ходьбы проходит в рамках Международного дня ходьбы.

Главная цель проведения мероприятий — вовлечение как можно больше участников в занятия физической активностью и спортом, повышение осведомленности о преимуществах физической активности и пропаганда разнообразных способов ведения активного образа жизни.

Физическая активность способна повысить самооценку подростков. Она помогает позитивно справляться с проблемами, снижает нервное напряжение, агрессивность, склонность к правонарушениям и поведенческие проблемы, а также снижает депрессию и тревогу. Кроме того, физическая активность способствует улучшению успеваемости подростков.